Методики + терапия в работе со страхами взрослых и детей

Ее специфика и содержание зависит от конкретных факторов: Столкновение с фобией чаще бывает неожиданным, что приводит к отсутствию сил и возможностей человека с ней адекватно бороться. В подобной ситуации весьма выручит предварительная психологическая работа со страхами, предполагающая: У взрослых Сознание взрослого человека формируется постепенно, но не всегда в позитивном и рациональном русле. Постоянно нервничаешь из-за благополучия своего чада? Узнай, как быть со страхом за здоровье ребенка.

Тренинг «Коррекция страхов с помощью арт-терапевтических методов»

Изменение отношений, существующих в группе Фаза интеграции Заключительные замечания Психодрама принадлежит к гуманистической и ориентированной на переживание психотерапии и восходит к Дж. Морено, который создал эту форму психотерапии, основываясь на спонтанных ролевых и импровизированных играх детей. Кроме этого, Морено создал способ измерения, диагностики и описания групповых структур социометрия , используемый также и в терапевтических группах психодрамы.

Психодрама в первую очередь является групповой психотерапией, однако может использоваться и в форме индивидуальной терапии монодрама. В рамках психодрамы и с использованием имеющегося в настоящее время обширного инвентаря методов психодраме может быть предан психоаналитический глубинный, поведенческо-терапевтический или социометрический акцент.

Это создает для психодрамы огромную сферу применения и способствует ее использованию для решения самых разных задач и применительно к самым разным группам клиентов.

Левит Л.З. Преодоление жизненных кризисов: в контакте с «внутренним Морено считал психодраму более действенной системой психотерапии по . В этом смысле «правильная» роль жены позволила бы устранить страх иных тренинга умений, функционирующие по профессиональному признаку.

Научить способам преодоления страхов. Способствовать снятию психоэмоционального напряжения, повышению уверенности в себе. Звучит спокойная музыка 1. Я попрошу вас закрыть глаза и положить правую руку на область своего сердца. Как оно бьется спокойно или тревожно и очень быстро? Когда на душе спокойно оно бьется четко и ритмично, а года происходят волнительные, опасные для жизни события — бьется часто.

Вы способны помочь своему сердцу, своим дыханием. Вдыхая, можно почувствовать, что дверка вашего сердца открывается и впускает энергию здоровья и силы, а когда человек выдыхаете, он освобождает свое сердце от печалей и тревог. А теперь попробуйте подышать. Скажите, как вы сейчас себя чувствуете?

Что такое психодрама Психодрама — это метод психотерапии, в котором клиенты продолжают и завершают свои действия посредством театрализации, ролевой игры, драматического самовыражения. Используется как вербальная, так и невербальная коммуникация. Эти сцены либо приближены к реальной жизненной ситуации, либо выводят наружу внутренние ментальные процессы. Если требуется, другие роли могут взять на себя члены группы или неодушевлённые предметы.

Через сценическое разыгрывание эпизодов из своей жизни прошлого, настоящего и будущего человек получает возможность, используя свою спонтанность и креативность, войти в контакт с собственным прошлым и приобрести навыки, которые станут ему необходимы в будущем.

имеет ресурсы преодоления сложной жизненной ситуации, необхо димо лишь .. заимствованные из психоанализа, гештальт-терапии, психодрамы, Психологические барьеры — страхи и фобии, неуверен ность в.

Упражнения в тренингах по психодраме Упражнения в тренингах по психодраме 12 10 Драматурги Древней Греции трудились в двух жанрах: Китайская постановочная традиция включает в себя семь классических характеров: Театр — уменьшенная, а когда и преувеличенная копия общества, выстроенная по образу и подобию, на основе опыта поколений и соответствия моменту. С той разницей, что, в действительности шаблонов - гораздо больше, причём исполняют их не подготовленные артисты, а простые люди, каждый из нас.

Жителей на Земле — великое множество, каждый - носитель личной, неповторимой психологической информации. Не мудрено, что с пониманием, классификацией, структурированием и, собственно, практической реализацией круга ролевых обязанностей у многих возникают проблемы. Для устранения подобных трудностей, коррекции поведения, и, возможно, даже пробуждения скрытых творческих задатков индивида служит тренинг по психодраме.

Это, тревожное с виду, название принадлежит чрезвычайно эффективному инструменту группового взаимодействия гомо сапиенсов, который, заранее подогнан в нужные экспериментатору условия. При надобности, они отражают типичные состояния субъекта, страдающего алкоголизмом, наркоманией, различными формами психических заболеваний или антисоциального бунтарства. Однако, не стоит думать, что тренинг по психодраме — это кабинетная вещь, инсценировка. Широкий спектр тренинговых упражнений для психодрамы позволяет добиваться долгосрочных прикладных результатов.

Метод психодрамы

Психодрама, по существу, является таким видом драматического искусства, который отражает действительные проблемы клиента, а не создает воображаемые сценические образы. В психодраме искусственный характер традиционного театра заменяется спонтанным поведением ее участников. Следует отметить, что именно психодрама является первым методом групповой психотерапии, разработанным для изучения личностных проблем, мечтаний, страхов и фантазий.

Екатерина Михайлова, психолог, психодрама-терапевт. учебных программ, занимается индивидуальной психотерапией, ведет авторские тренинги по.

Какой человек выглядит симпатичнее? На кого ты сейчас похож? В какое зеркало ты чаще всего смотришься в жизни? На кого ты хотел бы быть похож? Какие ощущения у тебя возникали в процессе рисования 3-х рисунков? А затем, по очереди рассказать о своих рисунках. Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее. Что вы чувствовали во время рисования?

Каталог статей

страхи присутствуют в жизни каждого. Одни люди отказываются даже от попытки что-либо предпринять, другие мужественно идут навстречу своим страхам и… побеждают, независимо от результата. Стоимость участия в тренинге - руб.

О любви к себе. Тренинг. Sat Mar 2, UTC+03 at Институт интегративной психодрамы. 32 guests. Лабиринты Души. Терапевтическая группа. Mon Jan.

Свернутая психодрама может появиться у аутичного ребенка и вне терапевтической игры. Особенности психодрамы аутичного ребенка: Движения, действия, их речевое сопровождение повторяются неизменно при каждом последующем воспроизведении ситуации психодрамы. Перечисленные особенности свернутой психодрамы определяют главную задачу, стоящую перед взрослым, — помочь привести каждое такое переживание к положительному разрешению.

Дляэтого необходимодавать немедленный положительный комментарий происходящего. В этом разделе мы приведем несколько конкретных примеров, с которыми столкнулись в практике работы с аутичными детьми. В результате были выявлены следующие особенности поведения ребенка: Сейчас быстренько починим и снова можно ехать — поехали! Работа продолжалась и вне занятий под наблюдением мамы, которой педагог объяснил, как нужно действовать. Со временем психодрама ребенка стала принимать более разнообразные формы; он топил игрушечные машинки в ванной с водой, закапывал в песок, играя в песочнице.

Психодрама как метод психотерапии

Роли и ролевые игры Очень важно сразу понять принципиальное отличие психодрамы как терапевтического метода от театрального типа разыгрывания ролей. Если в театре все роли и их поведение расписаны автором и актерам остается лишь незначительная возможность импровизации в жестких рамках неизменного сюжета, то в психодраме и в этом ее принципиальное отличие и лечебное воздействие нет никакого заданного сценария: Здесь психодрама напоминает саму жизнь.

В нашем распоряжении будет: игровой тренинг, психодрама, процессуальная, Как победить страх | 3 способа преодоления страха .

Делать или не делать? Протестировав себя по этой таблице, попробуйте определить, как долго длятся у вас периоды уверенности или неуверенности: С чем вы живете большую часть времени — с уверенностью или с неуверенностью? Иной раз на тренинге выясняется, что люди вообще понятия не имеют, что это такое — быть уверенным в себе.

В этом случае используются два следующих приема. Вспомните моменты, когда вы испытывали чувство максимальной уверенности в себе. Может быть, это был лучший результат на спортивных соревнованиях, выступление на концерте, или вы просто что-то сумели сделать лучше других. Вспомните момент, когда вы почувствовали себя героем. Еще раз эмоционально, ярко переживите его.

Отметьте основные признаки вашей уверенности. Постарайтесь войти в роль того человека, которым вы восхищались или восхищаетесь теперь. Можно вспомнить книжных героев или героев кинофильмов. Можно создать сводный образ идеального героя - такого, каким бы вы хотели быть в жизни.